2024年2月8日 / 最終更新日時 : 2024年9月1日 mariko お知らせ バレンタインキャンペーンを実施します! もうすぐバレンタインですね。 バレンタインデーは、日本では好きな男性に女性からチョコレートを贈る日ですが、 海外では、恋人の日であるだけでなく、結婚と家庭の女神ユーノーの祭日の代わりでもあるそうで、 愛する家族や友人、恋 […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 mariko 心を楽にするヒント HSPを誇ろう！ 最近、メディアでHSP(highly sensitive person＝超敏感な人)が取り上げられているみたいですね。 今に始まった言葉ではないのに、最近急にネットにもよく取り上げられています。 私も、実は、HSP診 […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 mariko 子育て お小言が多くなっちゃうママへ:自分の理解者になろう ついつい子どもにお小言が多くなっちゃうママへ。 あなたは、あなたの心身の疲れを、しっかり癒してあげられていますか？ 疲れていることを受け止める隙もなく、とにかく時間に追われて過ごしていたり、 疲れに気づいていないふりをし […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 mariko コミュニケーションについて 傷つける言葉の背景～傷つけられない為に ネットの世界の陰湿さが、また浮き彫りになりましたね…。 本当に心苦しく、悲しみや後悔の中にいる人も多い中、 その後も続いている陰湿なメッセージもあるようです… 言葉の刃物を振り回す人達に、やめろって言っても、実は難しい… […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mariko 子育て 外出自粛でイライラガミガミが増えたママへ 「宿題がいっぱい出てしまって、それをやらせるので、毎日親子バトルになっちゃう…」 「普段なら、それぞれの時間を持てているからリセットできているところなんだけど、べったり一緒に居てばかりで、さすがに疲れがたまってしまって… […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年5月6日 mariko 心を楽にするヒント 「ぼちぼち いこ。」 大阪出身の西真理子です。←いきなり(^^; 今日のテーマ「ぼちぼちいこ。」は関西弁ですが、聞いたことがありますか？ 私が、以前、いろんな事で自分を不甲斐なく思い、まったく自信を失ってしまっていた頃。 尊敬していた大好きな […]
2020年3月19日 / 最終更新日時 : 2020年3月19日 mariko 心を楽にするヒント 「我慢ばかりで辛い」と感じている人へ 大人になると、人は 色んな我慢を強いられてしまいがちです。 本当はやりたいことがあるはずなのに、 周りから求められることを やらなければいけないし、 やりたいことを優先してはいけない気がして、 自分らしく過ごすことを後回 […]
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月10日 mariko コミュニケーションについて イライラ！！伝え方のノウハウなんて役立たない たびたびコミュニケーションについて、テレビで特集していたりしますね。 そういう番組を見ていると、 時々、夫婦や家族のコミュニケーションについての専門家のアドバイスに違和感を感じることがあります。 それは、例えば、 「夫に […]
2019年10月1日 / 最終更新日時 : 2019年10月30日 mariko 心を楽にするヒント 「すべき」だからではなく「あ、これやろう」で動けることを！ 「やらなきゃいけない」こと いっぱい、ありますよね。 ただ… もし、それが 誰かに「やるべきだ」と言われて そうかもしれないな…と思って やっているとか、 実は苦痛だな…とか 気乗りしないな…と思うようなことなら、 少し […]
2019年8月27日 / 最終更新日時 : 2019年8月27日 mariko 心を楽にするヒント あなた自身を大事にしてください あなたは そのままのあなたで 充分 素敵なのです。 そして あなたは そのままのあなたで もっともっと 輝けるのです。 努力は したほうがいいけれど それは 今のあなたを より良くする為ではありません。 あなたが 実は持 […]
