2018年5月19日 / 最終更新日時 : 2018年6月26日 mariko 心を楽にするヒント 子どもは第一優先…でも、イライラする！というママへ 皆さんは、飛行機の説明ビデオなどで、天井から降りてくる酸素マスクを付けるシーンを見たことがありますか。 機内では、非常事態の時には、まず酸素マスクが降りてくるそうです。 ここで、問題です。 酸素マスクが降りてきました。何 […]
2017年12月19日 / 最終更新日時 : 2017年12月19日 mariko 心を楽にするヒント 存在しているだけで、既に素晴らしいのです いきなりですが… 皆さん、ジャンボ宝くじを買ったことがありますか？ 1等５億円！ 夢見ちゃいますよね ^^ もし当たった人が目の前に居たら… 皆さん、「えーーーっ!」と声をあげて驚きますよね。 だって、凄く希な存在じゃな […]
2017年7月10日 / 最終更新日時 : 2017年7月10日 mariko 心を楽にするヒント 悩みから脱するには、まず現状を受け入れよう 行動は、何らかの結果に繋がっていますよね。そして、その結果は、いつも自分の予想した通りになるとは限りません。 ある時に、自分は良かれと思って行動したのに、自分にとって受け入れがたい結果に繋がってしまった…という経験はあり […]
2017年5月17日 / 最終更新日時 : 2017年5月17日 mariko 心を楽にするヒント 「勇気」って、一歩を踏み出すこと？ 勇気を出す。それは、成長に繋がること。 でも、もしかしたら皆さんは、 「えいっ！と前に進むこと」だけが勇気だと 思っていませんか？ そうだとしたら、立ち止まりたい時、「勇気が無いな」って 自分 […]
2017年5月15日 / 最終更新日時 : 2017年5月15日 mariko コミュニケーションについて 「あー腹立つ！」…誰かに腹が立った時の対処法 誰かの言動にイライラ、もやもや…！ 「あーーーほんとに腹が立つ！」 …誰しも、そんな経験はありますよね。 今日はそんな時の対処法をお伝えします。 まず、その人がその言動をした時、自分がどんな風 […]
2017年5月14日 / 最終更新日時 : 2017年5月18日 mariko 心を楽にするヒント 大切なことだらけで選べない！…優先順位を見極めるコツ 昨日は暑い１日でしたね～。。なんでも、７月の気温だったとか。。 応援団長の末っ子(小学６年生)は、そんな暑さの中、朝練から引き続き2時限続きの運動会練習だったようで、酷くへたって帰ってきました。 普段は毎日８時半に寝て６ […]
