2018年5月19日 / 最終更新日時 : 2018年6月26日 mariko 心を楽にするヒント 子どもは第一優先…でも、イライラする！というママへ 皆さんは、飛行機の説明ビデオなどで、天井から降りてくる酸素マスクを付けるシーンを見たことがありますか。 機内では、非常事態の時には、まず酸素マスクが降りてくるそうです。 ここで、問題です。 酸素マスクが降りてきました。何 […]
2018年3月7日 / 最終更新日時 : 2018年3月7日 mariko お知らせ マイベストプロ千葉に掲載されました お知らせが遅くなりましたが、先月からマイベストプロ千葉に、 メンタル相談の専門家として掲載して頂いています。 ライターの方が取材をし、紹介記事を書いて下さいました。 ぜひ一度ご覧ください。
2017年12月28日 / 最終更新日時 : 2017年12月28日 mariko お知らせ ボイスマルシェの相談員を始めました 昨日より、女性専用の電話相談「ボイスマルシェ」の相談員として、公開されました。 ボイスマルシェは、匿名で相談が出来るシステムです。 カウンセリング時間の10分前まで予約ができ、電話なので、どんな場所でも相談が出来ます。 […]
2017年12月19日 / 最終更新日時 : 2017年12月19日 mariko 心を楽にするヒント 存在しているだけで、既に素晴らしいのです いきなりですが… 皆さん、ジャンボ宝くじを買ったことがありますか？ 1等５億円！ 夢見ちゃいますよね ^^ もし当たった人が目の前に居たら… 皆さん、「えーーーっ!」と声をあげて驚きますよね。 だって、凄く希な存在じゃな […]
2017年7月12日 / 最終更新日時 : 2018年6月26日 mariko 子育て 子どもの可能性を信じましょう 子どもって、信じられないくらいの可能性を持っていますね。 いえ、漠然とそう感じているだけではないんです。 「子どもの可能性の凄さ」について、身をもって知ったのは、私の娘の変化からなのです。 娘は、小学生まで […]
2017年7月10日 / 最終更新日時 : 2017年7月10日 mariko 心を楽にするヒント 悩みから脱するには、まず現状を受け入れよう 行動は、何らかの結果に繋がっていますよね。そして、その結果は、いつも自分の予想した通りになるとは限りません。 ある時に、自分は良かれと思って行動したのに、自分にとって受け入れがたい結果に繋がってしまった…という経験はあり […]
2017年6月30日 / 最終更新日時 : 2018年6月26日 mariko イベント報告 存在を愛する子育てを～読み聞かせワークショップのご感想から～ 先日の「“心を育み 心を癒す”読み聞かせワークショップ第４期第1回」に出席された Mさん から、ご感想を頂きましたので、ご紹介します。 「絵本の読み聞かせについては、子供が自分で読めるようになっても続けたほ […]
2017年5月22日 / 最終更新日時 : 2017年5月22日 mariko ここ和(ここにこ)について 「ここ和」…やわらかな心で、“今ここ” を生きること。 私共の屋号である「メンタルカウンセリングここ和」。 その、「ここ和」は、「ここにこ」と読みます。 「和」という漢字は、「わ」「な」「なごみ」などの読みが普通ですので、 「にこ」というのは何故か […]
2017年5月17日 / 最終更新日時 : 2017年5月17日 mariko 心を楽にするヒント 「勇気」って、一歩を踏み出すこと？ 勇気を出す。それは、成長に繋がること。 でも、もしかしたら皆さんは、 「えいっ！と前に進むこと」だけが勇気だと 思っていませんか？ そうだとしたら、立ち止まりたい時、「勇気が無いな」って 自分 […]
2017年5月15日 / 最終更新日時 : 2017年5月15日 mariko コミュニケーションについて 「あー腹立つ！」…誰かに腹が立った時の対処法 誰かの言動にイライラ、もやもや…！ 「あーーーほんとに腹が立つ！」 …誰しも、そんな経験はありますよね。 今日はそんな時の対処法をお伝えします。 まず、その人がその言動をした時、自分がどんな風 […]
