2017年12月19日 / 最終更新日時 : 2017年12月19日 mariko 心を楽にするヒント 存在しているだけで、既に素晴らしいのです いきなりですが… 皆さん、ジャンボ宝くじを買ったことがありますか？ 1等５億円！ 夢見ちゃいますよね ^^ もし当たった人が目の前に居たら… 皆さん、「えーーーっ!」と声をあげて驚きますよね。 だって、凄く希な存在じゃな […]
2017年7月12日 / 最終更新日時 : 2018年6月26日 mariko 子育て 子どもの可能性を信じましょう 子どもって、信じられないくらいの可能性を持っていますね。 いえ、漠然とそう感じているだけではないんです。 「子どもの可能性の凄さ」について、身をもって知ったのは、私の娘の変化からなのです。 娘は、小学生まで […]
2017年7月10日 / 最終更新日時 : 2017年7月10日 mariko 心を楽にするヒント 悩みから脱するには、まず現状を受け入れよう 行動は、何らかの結果に繋がっていますよね。そして、その結果は、いつも自分の予想した通りになるとは限りません。 ある時に、自分は良かれと思って行動したのに、自分にとって受け入れがたい結果に繋がってしまった…という経験はあり […]
2017年6月30日 / 最終更新日時 : 2018年6月26日 mariko イベント報告 存在を愛する子育てを～読み聞かせワークショップのご感想から～ 先日の「“心を育み 心を癒す”読み聞かせワークショップ第４期第1回」に出席された Mさん から、ご感想を頂きましたので、ご紹介します。 「絵本の読み聞かせについては、子供が自分で読めるようになっても続けたほ […]
2017年5月22日 / 最終更新日時 : 2017年5月22日 mariko ここ和(ここにこ)について 「ここ和」…やわらかな心で、“今ここ” を生きること。 私共の屋号である「メンタルカウンセリングここ和」。 その、「ここ和」は、「ここにこ」と読みます。 「和」という漢字は、「わ」「な」「なごみ」などの読みが普通ですので、 「にこ」というのは何故か […]
2017年5月17日 / 最終更新日時 : 2017年5月17日 mariko 心を楽にするヒント 「勇気」って、一歩を踏み出すこと？ 勇気を出す。それは、成長に繋がること。 でも、もしかしたら皆さんは、 「えいっ！と前に進むこと」だけが勇気だと 思っていませんか？ そうだとしたら、立ち止まりたい時、「勇気が無いな」って 自分 […]
2017年5月15日 / 最終更新日時 : 2017年5月15日 mariko コミュニケーションについて 「あー腹立つ！」…誰かに腹が立った時の対処法 誰かの言動にイライラ、もやもや…！ 「あーーーほんとに腹が立つ！」 …誰しも、そんな経験はありますよね。 今日はそんな時の対処法をお伝えします。 まず、その人がその言動をした時、自分がどんな風 […]
2017年5月15日 / 最終更新日時 : 2017年5月18日 mariko お知らせ セラピー音楽レッスン、始めます 現代人は、五感を使った生活から離れがちですね。 でも、実は、五感をしっかり使うことは、ストレス軽減につながります。 五感とは、すなわち、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚。 お気づきかと思いますが、ピアノを弾くという行為は、視 […]
2017年5月14日 / 最終更新日時 : 2017年5月18日 mariko 心を楽にするヒント 大切なことだらけで選べない！…優先順位を見極めるコツ 昨日は暑い１日でしたね～。。なんでも、７月の気温だったとか。。 応援団長の末っ子(小学６年生)は、そんな暑さの中、朝練から引き続き2時限続きの運動会練習だったようで、酷くへたって帰ってきました。 普段は毎日８時半に寝て６ […]
2016年11月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 mariko 子育て 過保護も過干渉も「過」の子育て 巷には、「子育て論」なるものが沢山あります。 インターネットでもテレビでも、本当に色々なことを言う方が居ます。 過保護になっても子どもの希望を叶えてあげて、という人も居れば、 親が良いと思う環境を整えろという人も居ます。 […]
